Terapiakasvu
Terapiapalvelut Terapiakasvu | Tessa Paussu
Lyhytterapiaa ja mielen
hyvinvoinnin valmennuksia
Helsinki, Espoo, Hanko sekä etäyhteys
Hei!
-
Onko sinulla stressioireita ja ahdistavia huoliajatuksia?
-
Oletko jatkuvasti ylikierroksilla tai väsynyt?
-
Koetko riittämättömyyden tunnetta?
-
Tai onko elämässäsi kenties joku kriisitilanne, johon kaipaisit tukea ja kuuntelijaa?
Lyhytterapiassa ja valmennuksissani pääset purkamaan tuntojasi ja opettelemaan uusia tapoja ajatella, toimia ja olla. Autan sinua löytämään käytännönläheisiä ratkaisuja, joihin itse uskot ja voit sitoutua.
Vahva näkemykseni on, että ihminen on kokonaisuus, jossa keho ja mieli ovat jatkuvasti yhteydessä toisiinsa. Sen vuoksi käytän usein keskustelun rinnalla myös kehollisia menetelmiä, kuten hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Hyödynnän työskentelyssä myös visualisointia sekä erilaisia mielikuvaharjoitteita.
Otathan yhteyttä - olen täällä sinua varten!
30 min. tutustumistapaaminen on aina maksuton.
-Tessa
Opi lievittämään stressiä ja ahdistusta -
kasva omaan voimaasi!
Asiakaspalautetta
Kiitos paljon, Tessa. Terapiakerta kanssasi oli antoisa ja auttoi minua eteenpäin pohdinnoissani. Osaat hienosti asettua ihmisen äärelle, kuunnella ja kuulla mitä hän tähän hetkeen tarvitsee.
- Asiakas 55v.-
Oon odottanut aina kovasti meidän tapaamisia ja oon saanut niiltä paljon.
Olo on helpottanut selvästi. Kiitos tosi paljon!
- Asiakas 21v. -
Tällainen työskentely on sopinut minulle. Olen saanut aiemmin muunkinlaista apua, mutta tämä toimii paremmin. Haluan mennä eteenpäin ja saada ratkaisuja, en velloa ongelmissani.
- Asiakas 32v. -
Aluksi olo oli aika toivoton. Mutta nää on ollut tarpeellisia ja hyviä keskusteluita ja mä oon saanut näistä paljon. Kiitos sinulle!
- Asiakas 48v. -
Haluan sanoa sinulle kiitos. Koin, että tavoitit kipuni ja ymmärsit mitä tarvitsin. Jo ensimmäisen kerran jälkeen sain helpotusta olooni.
- Asiakas 33v. -
Olet osannut kysyä merkityksellisiä kysymyksiä, ja koin meidän tapaamiset tosi tärkeiksi. Sain edistettyä juuri niitä asioita, joita toivoinkin. Kiitos!
- Asiakas 31v. -