top of page

Palvelut

Tessa.jpg

Lyhytterapia on terapiaa ihan tavallisille ihmisille. Se sopii kenelle tahansa, jolla on elämässään ongelmia, kriisejä tai solmuja, joihin tarvitsee nopeasti apua.

 

Ratkaisukeskeinen työote keskittyy toiveikkuuden lisäämiseen asiakkaan esille tuomissa aiheissa.

Käymämme keskustelut yhdessä kehollisten harjoitteiden avulla auttavat sinua löytämään yhteyden sisimpääsi, josta omat voimavarat, vahvuudet ja oivallukset usein löytyvät!

Terapian tavoitteena on saada sinut tarkastelemaan tilannettasi uusista näkökulmista ja löytämään itsellesi sopivat ratkaisut. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii lapsille, nuorille ja aikuisille.  

NLP on tietoisuuden kasvattamisen keino, joka auttaa ymmärtämään, miten sinun omat ajatuksesi ja tunteesi vaikuttavat tekemiseesi.

 

Voit muuttaa ajatuksiasi, kommunikointiasi ja käytöstäsi haluamaasi suuntaan. Lisäksi voit oppia ymmärtämään paremmin toisia ihmisiä ja heidän käytöstään. 

NLP -valmennus kanssani on pääsääntöisesti keskustelua, visualisointia, kirjallisia- ja mielikuvaharjoituksia. Hyödynnämme rentoutumiskeinoja ja löydämme voimavaroja kehostasi.

 

Voit löytää keho-mieleesi tallennettuja haitallisia uskomuksia, mielteitä ja ajatuksia, joita voit halutessasi tutkia ja muokata.

NLP -valmennus sopii lapsille, nuorille ja aikuisille.

ReTeaming on yksilöiden ja yhteisöjen kehittämismenetelmä, jossa käytetään ratkaisukeskeisiä menetelmiä.

 

ReTeaming on muutosta tukeva prosessi, jossa autetaan yksilöitä ja ryhmiä kohti itse asettamiaan tavoitteita. Menetelmä sopii yksilölliseen valmennukseen, työyhteisöjen kehittämiseen ja itsensä kehittämisen työkaluksi.   

ReTeaming -valmennus kanssani etenee prosessiin kuuluvin askelin. Työskentelyssä hyödynnetään myös kirjallista materiaalia.

Tarjoan ReTeaming -valmennusta lähitapaamisena sopimuksen mukaan. 

ReTeaming soveltuu aikuisille, ryhmille ja yhteisöille.

bottom of page